İlişkilerde karşılaşılan sorunları çözmede ilişki terapistlerinden yararlanmak birçok bakımdan faydalıdır. Çiftler arasında karşılaşılan duygusal, psikolojik veya iletişim kaynaklı sorunlar çoğu zaman ilişkinin bitmesine yol açabiliyor. Alanında uzman çift terapistleriyle ilişki sorunlarını daha kolay çözmek mümkün. Üstelik online çift terapisti seçimiyle bu hizmetlere daha kolay ulaşabilirsiniz. Peki internet üzerinden hizmet veren online çift terapisti seçiminde nelere dikkat etmeniz gerektiğini biliyor musunuz?

 

Eğitim ve Uzmanlık Durumu

 

Online aile danışmanlığı ve çift terapisi hizmetleri son yılların en popüler hizmetleri arasında. Ancak her alanda olduğu gibi bu alanda da yetersiz kişilerle karşılaşmak mümkün. Özellikle koronavirüs pandemisinden sonra online terapi hizmetlerine yoğun bir talep oluştu. Bunu bir tür fırsata dönüştürmek isteyenler, gerekli niteliklere sahip olmadıkları halde online terapist olarak çalışabilmekte. Bu nedenle hizmet almadan önce online çift terapisti seçiminizi titizlikle yapmalısınız. Bu konuda ilk ve en önemli kriter ise terapistin eğitim ve uzmanlık durumudur.

 

Çift terapisi hizmeti verecek olanlar psikoloji, psikiyatri, psikolojik rehberlik veya sosyal hizmetler alanında eğitim görmüş olmalı. Lisans eğitiminin yanı sıra yüksek lisans ve doktora eğitimi de bu bağlamda önemlidir. Terapistiniz ne kadar donanımlı olursa sorunlara o kadar başarılı çözüm yolları geliştirebilir. Ayrıca çift terapisi alanında özel bir uzmanlığının da olması gerekir. Bu bağlamda sertifikaları, tercih yapmadan önce dikkat etmeniz gereken ilk ve en önemli konulardır. Nitekim terapistin ilişki, aile ve çift terapisi alanında eğitimli ve sertifikalı olması seansların kalitesini artırır.

 

Deneyim Düzeyi ve İlgi Alanları

 

Çiftler arasındaki sorunların çözümünde terapistin deneyim düzeyi ve ilgi alanları önemli bir diğer faktördür. Alanında deneyimi yüksek terapist ve danışmanlar bu yüzden online çift terapisti seçimi için daha uygun bir seçenektir. Çiftler arasındaki sorunların farklı nedenleri olabilir. Örneğin finansal sorunlar, aile sorunları veya cinsel sorunlar farklı nedenlere dayanır. Ve farklı çözüm yollarını gerektirir. Dolayısıyla ilgili konuda uzun yıllar çalışarak deneyim kazanan terapistlerden daha başarılı hizmetler alabilirsiniz.

 

Online çift terapisti seçimi yaparken terapistin bu alanda ne kadar süredir hizmet verdiğini mutlaka araştırmalısınız. Çift terapistlerinin deneyim düzeyi arttıkça başarı düzeyleri artar. İlişki terapistleri veya evlilik terapistleri için de aynı durum geçerlidir. Ayrıca ilgi alanlarını da incelemelisiniz. Terapistin eğer sorun yaşadığınız alanla ilgili deneyimi yoksa veya bu konu onun ilgi alanına girmiyorsa farklı bir terapiste yönelebilirsiniz.

 

Terapi Yaklaşımı ve Yetkinlik

 

Psikoterapi alanında farklı yaklaşımlar ve ekoller vardır. Çift terapisi alanında daha çok çözüm odaklı terapi tercih edilir. Fakat bunun yanı sıra duygu odaklı, etkileşimli davranışçı terapi veya anlatı terapisi gibi farklı çift terapisi yaklaşımları da faydalı olabilir. Terapistinizin bu konularda yaklaşımı ve yetkinlik derecesi bu bağlamda önemlidir. Online çift terapisti seçimi sırasında bu konuya da özellikle dikkat etmelisiniz.

 

Çiftler arasındaki sorunların önemli bir bölümü iletişim kaynaklıdır. Ve kısa süreli çözüm odaklı terapi yaklaşımıyla çözüme daha kısa sürede ulaşılır. Fakat bazı sorunların temelinde daha farklı bilişsel ve psikodinamik etkenler vardır. Bu yüzden terapistin konuya ilişkin yaklaşımı, sorunları ele alış şeklini doğrudan etkiler. Bu konuda sorun yaşamamak için online çift terapisti seçimi sırasında terapistin kullandığı ve yetkinlik kazandığı terapötik yaklaşımları da bilmenizde yarar var.

 

Danışan Memnuniyeti ve Yorumlar

 

Terapistlerin başarı derecesi sadece eğitim ve uzmanlık dereceleriyle ilgili değildir. Bunun kadar önemli bir diğer konu da danışan memnuniyeti ve yorumlardır. Bu yorumlar sayesinde terapistten nasıl bir hizmet alabileceğiniz hakkında daha doğru kararlar oluşturabilirsiniz. Online çift terapisti seçimi yapmadan önce bu konuyu da mutlaka araştırmalısınız. Sosyal medya platformları ile sağlık sitelerindeki yorumlar bu konuda önemli bir yol göstericidir. 

 

İletişim ve Dinleme Yeteneği

 

Terapi süreci en temelde bir iletişim sürecidir. Bu yüzden danışanlar ile terapistin doğru iletişim ve dinleme yeteneğine sahip olması kritik önemdedir. Terapistin aktif şekilde dinleyip dinlemediği, duygusal ihtiyaçları anlama becerisinin bir yansımasıdır. Bu konuda en doğru kararı, online çift terapisti ile ilk görüşme sırasında verebilirsiniz. Terapistiniz iletişim ve dinleme konusunda yeterli kriterleri karşılamıyorsa farklı bir terapist seçimi daha doğru bir yaklaşım olabilir.

 

Teknolojik Altyapı ve Güvenlik

 

Online terapi hizmetleri internet üzerinden gerçekleştiği için teknolojik altyapı ve güvenliği önemli hale getirmekte. Terapinin başarılı olması için teknik altyapının güçlü olması gerekir. Bu yüzden online çift terapisti seçimi sırasında terapistin kullandığı teknolojik altyapıyı mutlaka öğrenmelisiniz. Ayrıca veri güvenliği ve gizlilik konusunda ne gibi önlemler aldığını da mutlaka sormalısınız. Böylelikle daha kaliteli ve güvenli bir hizmet alabilirsiniz.

 

Platform Seçimi

 

Son yıllarda pek çok kurum veya şahıs, çeşitli platformlar üzerinden online terapi hizmeti sunmakta. Ne var ki tüm platformların aynı hizmet kalitesine ulaştığını söylemek güç. Bu konuda sorun yaşamamak için platform seçimine de mutlaka dikkat etmelisiniz. Güvenli platformları seçerseniz altyapı, güvenlik veya gizlilik gibi konularda sorun yaşamazsınız. Güvenilir aile ve evlilik merkezi uzmanları ile çalışmak bu bağlamda daha iyi bir seçimdir.

 

Seans Ücreti

 

Online çift terapisti seçiminde seans ücretleri de önemli bir diğer konudur. Ancak bunun tek başına bir kriter olmadığını unutmamalısınız. Çift terapistlerinin verdikleri hizmetlerin karşılığı olarak farklı ücret tarifeleri vardır. Bu konuda da yine yeterince araştırma yapmadan hizmet almamanızda yarar var. Bu araştırmayı internet üzerinden veya telefon ya da mail yoluyla gerçekleştirebilirsiniz.

 

Seans Planlama ve Esneklik

 

Psikolojik danışmanlık merkezi veya aile terapistlerinden online çift terapisi hizmeti almadan önce seans planlama ve esneklik konusu da önemli bir diğer kriterdir. Hizmet almak istediğiniz kişi veya kurumun seans planlarını nasıl oluşturduğuna da mutlaka dikkat etmelisiniz. Eğer yoğun bir çalışma temponuz varsa ve bu yüzden devamlılık sorunu yaşıyorsanız bu konuda esnekliğe ihtiyaç duyabilirsiniz. Hizmet almak istediğiniz online çift terapisti bu esnekliği sağlıyorsa seçiminiz başarılı bir seçim olacaktır. 

 

Seans Süresi ve Yeterlilik 

 

Online çift terapisti seçiminde önemli bir diğer konu da terapistin seans süresi ve yeterliliğidir. Seans süreleri konusunda farklı seçenekler mümkün. Terapi hizmetinin eğer yeterli olmadığını düşünüyorsanız bu konuyu terapistinizle mutlaka konuşmalısınız. İstediğiniz değişimi sağladığı halde seansları yeterli bulmuyorsanız farklı bir terapistten hizmet almayı tercih edebilirsiniz. Böylelikle online çift terapisti hizmetleri daha faydalı sonuçlar sağlar. 

 

Etik Kurallar ve Profesyonel Standartlar 

 

Çift terapisi seansları sırasında çiftler arasındaki mahrem konular gündeme gelir. Bu gibi konularda terapistin etik kurallara ve profesyonel standartlara uygun şekilde hareket etmesi şart. Online çift terapisi aldığınız terapistin etik kurallar ile profesyonel standartlara aykırı davranışlarını görmezden gelmemelisiniz. Bu tür durumlarda terapi hizmetini sonlandırabilirsiniz. Ayrıca kurallara aykırı davranan terapistler hakkında şikayet kaydı oluşturabilirsiniz.