Salgın döneminde evde kalıp çalışanlar dikkat! Birkaç basit hareketle aktif olmanız mümkün

Haberler.com YouTube kanalına konuk olan Fizyoterapist Mehmet Toprak, artan pandemiyle birlikte hızla kilo alanlar için evde yapılabilecek egzersizlerden ve evde çalışanların aktif kalması için uygulayabileceği yöntemlerden bahsetti.

Gundem - 2021-04-13 01:36:20

Fizyoterapist Mehmet Toprak, pandemi sürecinde evde kalmaya bağlı olarak hareketsiz olmanın zararlarından bahsetti. Özellikle evden çalışanların yapması gerekenlerden bahseden Toprak, aktif kalmak için basit birkaç tüyo verdi.

İZLEMEK İÇİN TIKLAYIN

Günün Diğer Haberleri

2026 Kira Artışını Hesaplamak Artık Tek Tıkla Mümkün: Kirazammi.com Yayında

20:13 - GÜNCEL

Üretimden Montaja Tek Elden: Dinamik Tente'nin 16 Yıllık Atölye Disiplini

14:38 - GÜNCEL

Anadolu Efes Parkeye İndi: Mavi-Beyazlılarda Yeni Sezon Mesaisi Başladı

12:28 - Gundem

Astroloji Dijital Dünyada Yeniden Şekilleniyor: Mystic Astroloogy ile Yeni Nesil Online Astroloji Deneyimi

11:27 - Gundem

Gölbaşı ve İncek’te Anaokulu Arayanlar İçin Tuna Akademi

13:53 - Gundem

TeknikPlus: Teknik Servis Firmaları İçin Yeni Nesil Servis Takip ve Yönetim Yazılımı

20:49 - Gundem

Sonbahara Gözlüksüz Başlamak Mümkün mü? Op. Dr. Özer Kavalcıoğlu Anlatıyor

17:16 - GÜNCEL

Modern Lojistikte Dayanıklı ve Çevre Dostu Ambalajın Önemi: Petek Panel Çözümleri

11:42 - Gundem

İzmir’de Şeffaf Plak Tedavisi: Ortodonti Uzmanı Çağrı Şibal ile Estetik ve Konforlu Çözümler

10:43 - Gundem

“Kaygı Dünya Kadar Eski”: Psikolog Görkem Anıl Kılboz’dan Belirsizlikle Yaşamaya Dair Çarpıcı Değerlendirmeler

13:25 - Gundem